おはようございます。今日は仕事休みです。
430起床
430500準備 筋トレ1
500530朝ラン４ｋｍ
530545 朝水風呂、着替え、筋トレ1
545630 技術士の勉強① 筋トレ1
630700 朝食
700900読書 筋トレ1
9001200技術士の勉強② 筋トレ1
12001230昼食 筋トレ1
12301500買い物 ＴＶ解約
15001800読書
18001830夕食
18301930日記
19302000夜ラン4ｋｍ 筋トレ1
20002045技術士の勉強③ 筋トレ1
20452100日記
2100就寝
おやすみなさい
