おはようございます。
430アラーム起床、少し眠い
430500準備 筋トレ1
500530朝ラン４ｋｍ
530545朝水風呂、着替え 筋トレ1
545630技術士の勉強 筋トレ1
630645朝食
645745通勤
745800仕事準備
8001200仕事
12001230昼食 筋トレ1
12301300読書 筋トレ1
13001730仕事 今日は会議がある
17301830通勤
18301900夕食
19001930日記 筋トレ1
19302000夜ラン4ｋｍ
20002045技術士の勉強 筋トレ1
20452100日記筋トレ1
2100本読みながら就寝
おやすみなさい
