2/7MON 今日の食事

おはようございます。
間　なし
朝  ご飯、魚鮭あら焼、かぼちゃ味噌汁、野菜
間　コーヒー４
昼　シラス菜飯、キャベツ千切り、魚あら焼、アジ南蛮、イチゴ３、キンカン砂糖煮
間　コーヒー１：14時までに4杯まで、青汁
夜　ご飯、魚あら焼き、野菜人参こんにゃく等煮物、飴ビタミンＣ飴4
間　寝る前3時間なし、炭酸水
おやすみなさい。