2/6SUN 今日の食事

おはようございます。
間 なし
朝  納豆ご飯、魚あら焼、大根味噌汁、野菜
間 コーヒー4、ブルーベリー飴4
昼 わかめご飯、キャベツ豚拉麺、きなこくずもち、ホウレンソウおひたし、魚あら焼
間 コーヒー1:14時までに4杯まで、炭酸水、飴6いいのか?
夜 おかゆ、ハンバーグ、ホウレンソウおひたし、葛野菜汁、甘夏、小あじ南蛮煮
間 寝る前3時間なし、炭酸水
おやすみなさい。