2022-02-06 2/5SAT 今日の食事 おはようございます。間 なし朝 パスタ、野菜煮物、炭酸水、レンコン酢物間 コーヒー4昼 納豆、マグロあら焼き、湯豆腐1丁、大根すじ肉煮間 コーヒー1:14時までに4杯まで夜 菜飯、ごぼう唐揚げ、マグロあら焼、納豆、オリーブ牡蠣醬油のり、マルメロ間 寝る前3時間なし、乾パン、カツサンド2個おやすみなさい。