1/20WED 朝曇り 7.3℃ 72％ 夜？ ？ ？

おはようございます。
400起床
400500準備　筋トレ１
500530朝ラン4ｋｍ
530545準備　筋トレ１
545630技術士の勉強　筋トレ１
630700朝食
700830読書　筋トレ１
8301200仕事　筋トレ２　在宅
12001230昼食
12301300読書　筋トレ１
13001715仕事　筋トレ２
17151800日記　筋トレ１
18001830夕食
18301930ブログ作業
19302000夜ラン4km
20002045技術士の勉強　
20452100読書
2100就寝
おやすみなさい。