12/8 TUE 晴れ 朝13.1℃ 69％ 夜16.1℃ 64％

400起床

乳首痛いなぜ？

400500準備

統計学

顔のケア：ワセリン？

野菜食ったほうがいいサプリより、サバ缶？

サブスクリプション？

 情報試して50：50で自分でうまく行ったら習慣化

 500530朝ラン４ｋｍ、筋トレ4ローテ

530545準備

545630技術士勉強

630645朝食

645800通勤

8001200仕事

12001230昼食弁当　12301300読書　国土交通白書読む　イラレの説明書

13001715仕事　17151830通勤

18301900夕食

19001930息子の世話

19302000夜ラン4ｋｍ

20002045読書

20452100日記

発想力：楽しいから継続したくさん生まれる