おはようございます。
430起床 す
430500準備 筋トレ2 す
500530朝ラン4km す
5305545準備 筋トレ１ す
545630技術士の勉強 筋トレ１ す
630645朝食 す
645745通勤 す
745800仕事準備 す
8001200仕事 す
12001230昼食 す
12301300読書 筋トレ１ す
13001730仕事 す
17301830通勤 す
18301900夕食 す
19001930日記 み、末っ子世話 す
19302000夜ラン4ｋｍ す
20002045技術士の勉強 す
20452100読書 す
2100就寝 す
おやすみなさい。
